我们要明确家居风水的核心目标：创造一个和谐、舒适、有利于身心健康的居住环境。为了实现这一目标，我们需要从以下几个方面来优化家居风水：
1. 负氧离子：负氧离子被誉为“空气维生素”，它有助于净化空气、提升空气质量。在家居环境中，可以通过摆放植物、使用空气净化器等方式来增加负氧离子浓度。研究表明，负氧离子对于改善睡眠质量、缓解疲劳、提高免疫力等方面具有显著效果。
2. 自然光线：充足的自然光线对于身体健康至关重要。它不仅可以提高居住环境的舒适度，还能促进人体对钙的吸收、调节生物钟、改善心情等。因此，在家居设计中，要充分考虑自然光线的引入，尽量保持室内明亮、通透。
2. 《现代家居风水》：该书以现代家居环境为背景，结合传统风水理论和现代建筑学，为读者提供了许多实用的家居风水建议。
3. 《家居风水与健康》：本书从健康的角度出发，分析了家居风水对身体健康的影响，并提出了相应的改善措施。
4. 《家居风水设计与布局》：该书以图文并茂的形式，展示了家居风水的设计与布局技巧，适合家居设计师和风水爱好者阅读。
总之，家居风水与身体健康密切相关。通过优化家居环境，我们可以创造一个有利于身心健康的居住空间。同时，阅读一些现代家居风水书籍，也有助于我们更好地理解和运用家居风水，提升生活品质。