首先，我们需要了解孕妇搬运东西时可能面临的风险。孕期搬运重物可能会导致身体受伤，尤其是对腰部和腿部的影响最大。此外，搬运重物还可能导致孕妇身体疲劳，影响胎儿的发育。因此，孕妇在孕期需要避免搬运重物，尤其是在怀孕的后期，子宫已经很大，搬运重物更容易导致子宫收缩，甚至引发早产。
那么，怀孕多久不能搬东西呢？一般来说，孕妇在怀孕的第六周开始，就应该避免搬运重物。这是因为，在怀孕的早期，胚胎还没有完全稳定，搬运重物可能会对胚胎造成影响。而在怀孕的后期，子宫已经很大，搬运重物更容易导致子宫收缩，甚至引发早产。因此，孕妇在怀孕的后期更应该避免搬运重物。
在孕期，孕妇应该如何安全地搬运东西呢？首先，孕妇在搬运东西时，应该使用正确的姿势，保持背部挺直，避免弯曲。其次，孕妇在搬运东西时，应该尽量使用辅助工具，比如购物车、推车等。此外，孕妇在搬运东西时，应该注意分量，尽量避免搬运重物。
除了避免搬运重物外，孕妇在孕期还需要注意其他一些生活细节。例如，孕妇应该保持良好的作息时间，避免熬夜；孕妇应该保持良好的饮食习惯，避免食用生肉、生蛋等食物；孕妇应该定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕多久不能搬东西这个问题，需要从孕妇的身体状况和胎儿的发育情况两方面来考虑。一般来说，孕妇在怀孕的第六周开始，就应该避免搬运重物。在孕期，孕妇需要关注自己的身体状况，避免搬运重物，保持良好的作息时间和饮食习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。