首先，我们需要了解甲醛在人体内的代谢途径。甲醛主要通过呼吸道进入人体，一部分甲醛会被呼吸道上皮细胞吸收，进入血液循环系统。在血液循环系统中，甲醛会被运输到肝脏，并在肝脏内被代谢成为甲酸。甲酸随后会进入肾脏，通过尿液排出体外。此外，少量的甲醛也会通过皮肤排出体外。
那么，甲醛吸入多久能排出呢？这取决于多个因素，如甲醛的吸入量、个体差异、健康状况等。一般来说，甲醛在人体内的半衰期约为2-4小时。这意味着，吸入一定量的甲醛后，大约2-4小时后，体内甲醛浓度会下降一半。但是，这个半衰期只是一个平均值，不同个体的代谢速度可能会有所差异。
在实际生活中，我们无法准确地测量甲醛在体内的代谢速度。然而，我们可以采取一些措施来降低甲醛对人体的危害。首先，保持室内空气流通，增加室内空气的流通量，有助于降低室内甲醛浓度。其次，选择环保、低甲醛释放的建筑材料、家具和装饰品，从源头上减少甲醛的释放。此外，定期清洁室内环境，如吸尘、擦拭等，也可以降低室内甲醛浓度。
当人体吸入甲醛后，会出现一系列不适症状，如呼吸道刺激、眼痛、咳嗽、皮肤过敏等。这些症状的严重程度与甲醛的吸入量有关。短期内，吸入大量甲醛可能导致呼吸道炎症、肺水肿等严重疾病。长期接触低剂量的甲醛，可能导致呼吸道疾病、皮肤病、癌症等。因此，对于甲醛的控制，我们需要采取预防为主、治理为辅的策略。
为了保障人体健康，我国相关部门对室内空气质量提出了明确的标准。根据《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002）规定，室内空气中甲醛的浓度应不超过0.1mg/m3。然而，在实际生活中，室内甲醛污染问题仍然十分严重。为了降低甲醛对人体健康的危害，我们需要加强室内空气质量的监测，确保室内空气质量符合标准。