首先，我们需要了解甲醛对人体的危害。甲醛是一种有毒有害物质，长期接触甲醛会导致人体免疫力下降、呼吸系统疾病、皮肤病、眼睛刺激等症状。研究表明，甲醛还是世界卫生组织确定的为一类致癌物，与多种癌症的发生密切相关。
接下来，我们分析甲醛超标多久会致癌。目前，科学界对于甲醛超标多久会致癌尚无明确答案。因为甲醛致癌的过程是一个复杂的生命科学问题，涉及到基因突变、细胞增殖、肿瘤形成等多个环节。甲醛暴露时间长短、浓度、频率等因素都会影响致癌过程。已有研究表明，长期暴露于较高甲醛浓度环境中的人群，其癌症发病率明显高于正常人群。
此外，我们还要关注甲醛超标对儿童和孕妇的危害。儿童和孕妇是甲醛污染的高风险人群。甲醛对儿童的影响主要表现在生长发育、免疫力系统和生殖系统方面。研究表明，甲醛暴露可导致儿童免疫力下降、生长发育迟缓、生殖系统发育异常等。对于孕妇来说，甲醛超标会增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。
然而，我们也要看到，在现实生活中，完全避免甲醛是非常困难的。甲醛广泛应用于建筑材料、家具、装修等产品中，无处不在。因此，我们需要学会如何降低甲醛对人体健康的危害。以下几点建议供大家参考：
1. 选购环保产品。在购买家具、装修材料时，尽量选择环保、低甲醛释放的产品。
2. 加强室内通风。保持室内空气流通，有助于降低甲醛浓度。
3. 摆放绿植。某些绿植具有吸附甲醛、净化空气的作用，如吊兰、绿萝等。
4. 定期清洁室内空气。使用空气净化器、炭包等方法，有助于降低室内甲醛浓度。
5. 注意个人防护。长时间停留在甲醛污染环境中，应佩戴口罩、勤洗手等。