你知道吗，噪声污染其实已经成了我们生活中一个不容忽视的问题。尤其是室内噪声，多少分贝算扰民，这个问题值得我们深入探讨。
一般来说，室内噪声的分贝水平在30-40分贝是比较安静的环境，这个范围内的噪声对我们的生活、工作和学习不会造成太大影响。但是，当室内噪声超过50分贝时，就会开始影响到我们的正常生活了。尤其是晚上，这个噪声水平足以干扰我们的睡眠，导致第二天精神不振。
那么，究竟多少分贝的室内噪声才算扰民呢？根据我国相关法规，室内噪声在白天不能超过55分贝，晚上不能超过45分贝。如果超过了这个标准，就可以被认为是扰民行为。这时候，你就有权利向相关部门投诉，寻求解决办法。
然而，室内噪声的来源多种多样，比如家电、音响、邻居、施工等。要解决这个问题，我们首先要从源头上进行控制。在购买家电时，尽量选择低噪声的产品；在享受音乐时，控制好音量，不要影响到他人；在装修时，采用一些隔音措施，降低噪声对邻居的影响。
我们还应该提高自己的素质，遵守公共秩序，尊重他人的权益。比如，在室内活动时，尽量降低声音，尤其是在晚上。只有这样，我们才能共同营造一个宁静、舒适的居住环境。
总之，室内噪声多少分贝算扰民，这个问题并没有一个绝对的答案。但我们可以根据我国的相关法规，结合自己的实际情况来判断。让我们共同努力，为创建一个宁静的生活环境贡献一份力量吧！