一、蹲便器堵了如何自己快速疏通
1.1 巧用皮搋子
蹲便器堵塞是每个家庭都可能遇到的问题，一旦发生，不仅影响正常生活，还可能造成尴尬。这时，你可以尝试使用皮搋子进行疏通。皮搋子是一种简单的疏通工具，通过其橡胶头部产生负压，从而吸出堵塞物。操作时，将皮搋子对准蹲便器口，用力按压并迅速拔出，重复几次，直至堵塞物被吸出。
1.2 利用管道疏通剂
如果皮搋子无法解决问题，可以考虑使用管道疏通剂。疏通剂通常含有强氧化剂或碱性物质，能迅速分解堵塞物。使用时，按照说明书指导，将疏通剂倒入蹲便器，静置一段时间后，再冲水观察是否畅通。需要注意的是，疏通剂对人体和管道有一定的腐蚀性，使用时需戴好防护手套，并确保通风良好。
1.3 热水和洗涤剂
有时候，堵塞物并非顽固，而是由油脂、头发等物质积累而成。此时，可以尝试使用热水和洗涤剂。将一定量的洗涤剂倒入蹲便器，再倒入一桶热水，让洗涤剂和热水充分作用，分解堵塞物。稍等片刻后，再冲水观察是否畅通。
1.4 活性炭吸附
活性炭具有很强的吸附能力，可以吸附蹲便器内的异味和部分堵塞物。将活性炭放入蹲便器，静置一段时间，有助于减轻堵塞情况。需要注意的是，活性炭并非万能，对于顽固堵塞物可能效果有限。
1.5 专业疏通工具
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑使用专业疏通工具。例如，疏通棒、弹簧钢丝、高压水枪等。这些工具能深入蹲便器内部，直接作用于堵塞物，从而实现疏通。在使用过程中，要确保安全，避免工具损坏蹲便器或造成人身伤害。
二、蹲便器要加高多少
2.1 蹲便器高度的重要性
蹲便器的高度直接影响到人们的使用舒适度。合适的高度可以减轻腿部和腰部负担，避免长时间使用导致的疲劳。一般来说，蹲便器的高度应根据家庭成员的平均身高来选择，以确保舒适度。
2.2 蹲便器标准高度
根据我国相关标准，蹲便器的标准高度为35厘米。这个高度适合大多数人使用，既能保证舒适度，又能避免因高度过低导致的腿部弯曲过度。
2.3 如何调整蹲便器高度
在实际使用过程中，如果发现蹲便器高度不合适，可以考虑通过以下方法进行调整：
（1）更换蹲便器：如果蹲便器高度与家庭成员的身高相差较大，可以考虑更换合适的蹲便器。在选购时，要注意蹲便器的尺寸和高度，确保符合家庭成员的需求。
（2）使用蹲便器增高器：市面上有专门的蹲便器增高器，通过增加蹲便器底部的高度，实现整体高度的调整。这种方法简单易行，且成本较低。
（3）自制增高垫：如果蹲便器高度略低，可以考虑自制增高垫。使用硬纸板、木板等材料，根据需要的高度制作垫子，放置在蹲便器底部即可。
2.4 调整蹲便器高度的注意事项
在调整蹲便器高度时，要注意以下几点：
（1）确保稳定性：调整后的蹲便器应保持稳定，避免在使用过程中发生晃动，造成安全隐患。
（2）避免过高：蹲便器高度不宜过高，否则会增加腿部和腰部负担，影响使用舒适度。
（3）考虑排水问题：在调整蹲便器高度时，要确保排水畅通，避免因高度调整导致的排水问题。
总之，蹲便器堵塞和高度调整是家庭生活中常见的问题。掌握一定的疏通技巧和调整方法，能让我们更好地应对这些问题，提高生活质量。在实际操作过程中，要注意安全，确保自己和家人的健康。