宁乡到株洲的距离大约为150公里，两地之间的交通出行方式主要有高速公路自驾、铁路和长途客车。根据不同的出行方式，所需的时间也有所不同。
首先，我们来看高速公路自驾。从宁乡出发，驶上长张高速，然后转入长株高速，最后到达株洲。整个路程大约需要2小时左右，这个时间是在路况良好的情况下估计的。如果遇到交通拥堵，或者天气状况不佳，实际行驶时间可能会更长。
其次，我们来看铁路。宁乡目前没有直达株洲的火车，可以选择在长沙转车。从宁乡到长沙大约需要30分钟左右，然后再从长沙乘坐到株洲的火车，大约需要40分钟左右。所以，整个铁路行程大约需要1.5小时，但这个时间并没有包含在长沙转车的时间，如果算上转车等待时间，可能会有所增加。
最后，我们来看长途客车。宁乡有直达株洲的长途客车，整个行程大约需要2小时左右，这个时间和自驾的时间相近。但是，长途客车的行驶时间可能会受到路况和车辆状况的影响，所以实际行驶时间可能会有所不同。
总的来说，宁乡到株洲的交通出行方式有自驾、铁路和长途客车，所需的时间大约在1.5-2小时之间。不同的出行方式，会有不同的优缺点，可以根据自己的需求和实际情况选择合适的出行方式。
宁乡到株洲的自驾路线相对简单，只需沿着长张高速和长株高速行驶即可。这两条高速公路都是双向四车道，路况较好，行驶起来比较顺畅。但是，自驾出行需要自己承担油费和车辆磨损费用，而且驾驶过程中需要保持注意力集中，避免发生交通事故。
铁路出行相对较为经济，不需要自己承担交通费用，可以轻松地到达株洲。但是，铁路出行的时间受到火车时刻表的限制，需要提前规划好行程，而且需要在长沙转车，可能会增加出行的时间和复杂度。
长途客车出行相对较为方便，不需要自己驾驶，可以轻松到达株洲。而且长途客车的票价相对较为经济，比自驾和铁路出行的费用要低。但是，长途客车的舒适度相对较低，行驶过程中可能会出现颠簸和噪音，影响休息。
综合考虑，宁乡到株洲的交通出行方式有自驾、铁路和长途客车，各自有优缺点。自驾出行较为方便快捷，但需要承担较高的交通费用；铁路出行相对较为经济，但需要提前规划好行程并在长沙转车；长途客车出行较为方便且费用较低，但舒适度相对较低。因此，出行者可以根据自己的需求和实际情况选择合适的出行方式。
总结，宁乡到株洲的距离大约为150公里，两地之间的交通出行方式主要有高速公路自驾、铁路和长途客车，所需的时间大约在1.5-2小时之间。不同的出行方式，会有不同的优缺点，可以根据自己的需求和实际情况选择合适的出行方式。