开空调的合适温度，开空调正常温度是多少度，这是一个让人纠结的问题。尤其是在炎热的夏天，人们对于空调温度的设定总是存在争议。有人喜欢把温度调得很低，享受凉爽的感觉；有人则认为空调温度应该适中，以免对身体造成不适。那么，究竟开空调的合适温度是多少度呢？
我们要了解空调的工作原理。空调是通过制冷剂在蒸发器和冷凝器之间的循环，吸收室内的热量并排放到室外，从而达到降低室内温度的目的。因此，空调的制冷效果与设定的温度有直接关系。温度设置越低，空调的制冷效果越强，但同时也会消耗更多的电能。
从节能的角度考虑，我国相关标准规定，夏季室内空调温度设定不得低于26℃。这个温度既能保证人们感到凉爽，又能实现节能的目的。事实上，研究表明，室内外温差过大，不仅容易导致感冒，还可能引发“空调病”。因此，夏季室内空调温度设定在26℃左右是比较合适的。
然而，空调的合适温度并非一成不变。它受到多种因素的影响，如室外温度、室内人数、房间大小等。在室外温度较高的情况下，适当调低空调温度是合理的。室内人数较多或房间较大的情况下，也可以适当调低空调温度，以保证制冷效果。
那么，如何判断空调温度是否合适呢？这里有几个参考标准：
1. 体感温度：人体对温度的感受与实际温度有所不同。在室内，人们感到舒适的体感温度通常在23℃~28℃之间。因此，可以将这个范围作为空调温度设定的参考。
3. 室内外温差：夏季室内外温差不宜过大，一般控制在8℃以内。如果室外温度较高，可以将空调温度适当调低；反之，则调高空调温度。
4. 空调风速：空调风速也会影响人们对温度的感受。在保证制冷效果的前提下，可以将风速调至中低档，既能节省电能，又能避免风速过大对人体造成不适。
5. 空调模式：空调有多种模式，如制冷、除湿、送风等。在不同模式下，空调的运行状态和温度设定会有所不同。在夏季，建议选择制冷模式，并将温度设定在26℃左右。
总之，开空调的合适温度并非固定不变，而是受到多种因素的影响。在夏季，建议将空调温度设定在26℃左右，并根据实际情况进行调整。同时，要注意室内外温差、空调风速等因素，以保证制冷效果和节能效果。在享受凉爽的同时，也要关注身体健康，避免空调病的发生。