专家：孩子学习台灯色温要4000K以下，色温太高会伤害视网膜 | 国务院联防联控机制发布会
国务院联防联控机制定于5月10日15时在国家卫生健康委机关西直门办公区新闻发布厅召开新闻发布会，请有关专家就科学用眼、预防近视等回答媒体提问。
关于家中灯具是否符合《儿童青少年新冠疫情期间近视预防指引》的要求，北京市疾控中心学校卫生所所长郭欣介绍，《指引》中提出家庭照明光源需要采用三基色的光源，红绿蓝是三种基本色，三基色照明设备具有发光柔和、亮度均匀、无频闪、不刺眼等特点，因而被广泛用于学校和家庭的照明设备。色温是可以用色温剂测量，我们没有色温剂怎么办？一般产品说明书上会标注光源类型、色温、照度、频闪这些基本参数，在家庭中，我们也可以借助一些色温比对图，就是我们经常看到的赤橙黄绿顺序的图，发光的颜色和灯管色温有关系，色温高就会太白、太刺眼，色温低就趋于黄红色，容易引发磕睡。在家里很好判别，如果灯光发黄红色，它的色温就偏低，日出后一小时的阳光大约是4000k的概念，4000k左右的色温会让人在清醒中又有温暖的感觉。
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