榻榻米床长度多少合适,榻榻米和床的区别

榻榻米床长度多少合适，榻榻米和床的区别

一、榻榻米床长度选择

当我们在选择榻榻米床的长度时，首先需要考虑的是我们的身高。一般来说，榻榻米床的长度应该比我们的身高长出20-30厘米，这样可以保证我们有足够的空间舒展身体，同时也可以避免我们在睡眠时脚部悬空，影响睡眠质量。当然，如果你是一个喜欢在床上翻滚的人，那么你可以选择更长一些的榻榻米床，以避免在翻滚过程中掉落地面。

二、榻榻米和床的区别

1. 材质不同：榻榻米床一般采用天然材料制作，如稻草、蒲草等，具有很好的透气性和吸湿性，可以有效地调节室内湿度。而现代的床一般采用金属、木材等材料制作，虽然结实耐用，但透气性和吸湿性相对较差。

2. 高度不同：榻榻米床的高度一般较低，更接近地面，这样可以减少我们在睡眠时受到的压迫感，有利于血液循环。而现代的床一般较高，虽然方便我们上下床，但同时也增加了我们在睡眠时受到的压迫感。

3. 功能不同：榻榻米床不仅可以作为睡眠的地方，还可以作为日常休息、娱乐的场所。而现代的床主要功能就是提供睡眠的地方，虽然也有一些床具有储物、按摩等功能，但功能相对单一。

三、榻榻米床的优势

1. 透气性和吸湿性：如前所述，榻榻米床采用天然材料制作，具有很好的透气性和吸湿性，可以有效地调节室内湿度，为我们提供一个舒适的睡眠环境。

2. 调节温度：榻榻米床可以有效地调节温度，冬暖夏凉，为我们提供一个四季皆宜的睡眠环境。

3. 空间利用：榻榻米床可以有效地利用空间，尤其适合小户型或者不规则的空间。同时，榻榻米床还可以作为储物空间，为我们提供更多的储物选择。

4. 环保健康：榻榻米床采用天然材料制作，不含有害物质，对我们和环境都是一种保护。

四、如何选择榻榻米床

1. 材质：如前所述，榻榻米床采用天然材料制作，具有很好的透气性和吸湿性。因此，我们在选择榻榻米床时，应该选择那些采用优质天然材料制作的榻榻米床。

2. 尺寸：我们在选择榻榻米床时，应该根据我们的身高和房间的大小选择合适的尺寸。一般来说，榻榻米床的长度应该比我们的身高长出20-30厘米，宽度应该比我们的肩宽宽出20-30厘米。